11512A04/藝術創作-美術
講師姓名:陳沁瑜
合開講師:
講師簡介:
課程編號:11512A04
課程名稱:「粉彩與禪繞」心靈旅程
講師姓名:陳沁瑜
招生人數:22
上課星期/時段/時間: 週二晚上19:00~21:00
上課週數:18
上課期間:2026-03-03~2026-07-07
學員條件:此課程不用任何繪畫基礎,只要對於繪畫和療癒有興趣想體驗的朋友都可以一起。 此課程學習主軸不在於繪畫技巧,而是透由禪繞與粉彩兩種藝術媒材抒壓放鬆和認識自己。
器材需求:電腦、實務投影機
學員自備材料/用品:1.鉛筆*1 2.15cm鐵尺*1 3.美工刀*1 (建議角度較尖,方便割弧形者) 4.工藝用小剪刀*1 (可剪較細的角度) 5.切割墊*1 6.一般橡皮擦*1 7.乾淨腮紅刷*1 8.乾淨抹布*2 (小塊即可) 9.收納盒或保鮮盒*1(約原子筆長度即可)
課程目標:
【課程目標】
1、透過「粉彩」和「禪繞」啟發人心療癒自己,透過兩者媒材一種繽紛柔和一種黑白純粹,依不同的喜好相輔相成有不同學習和體會。
2、透過粉彩手指頭為畫筆可奔放堆疊色彩,搭配襌繞細膩線條,碰撞出更多有趣的療癒。
3、引導學員透由繪畫去覺察身心體的狀態,進而學習如何療癒自己,讓心靈內在有所成長。
4、協助學員認識自己心理的想法和感受,活出更自在和喜歡的自己。
5、未來鼓勵加入粉愛玩自主社團,以繪畫作為媒介,以愛為出發點服務社會、機關或團體。
【課程理念】
我們的世界和社會正處於一個動盪的時期,大環境快速的變化衝擊著每個人身心靈容易不安和波動,生活中也有著不同的壓力及壓抑,因此現代人需要有一個簡單容易的方式找回安定及平靜的方式,藝術是一個很容易在生活中使用的媒介,而人拿到筆的本能就是隨心所欲的畫畫,不知不覺連結著自己的內心,可以畫出許許多多說不出來的話語,用圖表達最純粹的語言。 希望透由藝術來陪伴學員重新聆聽自己的聲音,一起探索面對自己遇到的課題,讓心靈有更多的釋放和開闊性。
評量方式:
| 1.課程參與50% |
|---|
| 2.完成與繳交作品情況30% |
| 3.學習心得和態度20% |
課程進度:
| 週數 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 心靈療癒交流 | 1老師和學員交流認識 2分享療癒的概念 3認識粉彩和禪繞媒材 4粉彩創作 |
| 第2週 | 盛夏的果實 | 1一個念頭就是一個開始 2書寫整理思緒 3認識脈輪,情緒和身體的影響 4繪製禪繞點狀圖騰 |
| 第3週 | 花花繽紛世界 | 1引導脈輪深呼吸靜心 2搭配光輪卡啟發想法 3禪繞花形圖騰創作 |
| 第4週 | 黑灰白 | 1探討自己對什麼狀態感到厭 2書寫不能讓你接受的是什麼 3光呼吸靜心釋放情緒 4粉彩創作 |
| 第5週 | 蒲公英的祝福 | 1回顧過去最難釋懷的歷程 2清理淨化過不去的情緒 3粉彩圖面創作 |
| 第6週 | 曼陀羅之花 | 1回到自己的內在 2自由靜心書寫釋放 3引導呼吸放鬆 4粉彩創作 |
| 第7週 | 曼陀羅之花 | 1回到自己的內在 2自由靜心書寫釋放 3引導呼吸放鬆 4粉彩創作 |
| 第8週 | 帆布包創作 | 1運用禪繞圖騰 2自由創作在帆布袋上 |
| 第9週 | 帆布包創作 | 1運用禪繞圖騰 2自由創作在帆布袋上 |
| 第10週 | 母親節祝福 | 1製作母親節小卡 2粉彩創作 |
| 第11週 | 天空之鏡 | 1靜心的練習 2禪繞圖面創作 |
| 第12週 | 山川海河域 | 1練習山海紙模使用 2粉彩創作 |
| 第13週 | 金嬌玉貴 | 1共同選擇創作主題 2粉彩圖面創作 |
| 第14週 | 宇宙星河 | 1有什麼想要提升的智慧 2光輪卡啟發思維 3禪繞放射線形圖騰創作 |
| 第15週 | 星星的光亮 | 1探討自己想要發光什麼 2粉彩和禪繞共同創作圖面 |
| 第16週 | 自由創作 | 1短影片賞析 2粉彩和禪繞共同創作圖面 |
| 第17週 | 自由創作 | 1學員自由圖面創作(自由選擇媒材搭配) |
| 第18週 | 旅程交流 | 1學員自由圖面創作(自由選擇媒材搭配) 2學員回饋分享 |
學分費:1800元
保證金:0元
舊生報名費:100元
新生報名費:200元
舊生材料費:370元
新生材料費:1130元
雜費:20元
備註說明:
粉彩材料費680元,包含:硬式粉彩36色470元、細字橡皮擦90元、旋轉橡皮擦50元、軟橡皮擦25元、紙膠帶25元、墊板20元。
禪繞材料費80元,包含:禪繞筆50元、紙捲筆30元。
共同材料費370元,包含:紙張系列270元、課程使用材料85元、噴膠15元。
雜費影影印費20元。