報名資格

學員條件：有興趣學習者均可報名

器材需求：無

學員自備材料/用品：

課程內容

課程目標：

1. 學習鄭子37式太極拳基本功法 如：行功心法, 太極步, 貓步, 左右步等.
2. 學習鄭子37式太極拳基本招式 ( 1-22式 )
3. 學會鄭子37式太極拳套路 ( 1-22式 )
4. 提昇身體覺察的訓練
5. 達到身心愉悅與平衡發展

評量方式：

上課學習精神與態度30%
	期中、期末驗收鄭子37式太極拳30%
		口頭心得報告30%及自我評量10%

課程進度：

週數	主題	內容
第1週	1.簡述鄭子37式太極拳歷史 2.教授太極行功心法	1.簡述鄭子37式太極拳歷史淵源與發展之認識 2.教授太極拳行功心法十節
第2週	1.練習太極行功心法十節 2.太極拳套路教授	1.練習太極行功心法十節 2.教授預備式,起式,左掤之手,眼 ,身 ,法 ,步細節明目操作與要求
第3週	1.練習太極行功心法十節 2.太極拳套路教授	1.練習太極行功心法十節 2.攬雀尾一式掤、履、擠、按之手,眼 ,身 ,法 ,步細節明目操作與要求
第4週	1.練習太極行功心法十節 2.太極拳套路教授	1.練習太極行功心法十節 2.教授單鞭一式之手,眼 ,身 ,法 ,步細節明目操作與要求
第5週	1.練習太極行功心法十節 2.太極拳套路教授	1.練習太極行功心法十節 2.教授提手上勢 ,靠 ,白鶴亮翅三式之手,眼 ,身 ,法 ,步細節明目操作與要求
第6週	1.練習太極行功心法十節 2.太極拳套路教授	1.練習太極行功心法十節 2.教授摟膝拗步 ,手揮琵琶二式之手,眼 ,身 ,法 ,步細節明目操作與要求
第7週	1.練習太極行功心法十節 2.太極拳套路教授	1.練習太極行功心法十節 2.教授摟膝拗步 ,搬攔捶二式之手,眼 ,身 ,法 ,步細節明目操作與要求
第8週	1.練習太極行功心法十節 2.2.太極拳套路教授	1.練習太極行功心法十節 2.教授如封似閉 ,十字手二式之手,眼 ,身 ,法 ,步細節明目操作與要求
第9週	評量測試與討論	總複習與評量測試之1
第10週	1.練習太極行功心法十節 2.太極拳套路教授	1.練習太極行功心法十節 2.教授抱虎歸山 (履) 擠、按一式之手,眼 ,身 ,法 ,步細節明目操作與要求
第11週	1.練習太極行功心法十節 2.太極拳套路教授	1.練習太極行功心法十節 2.教授肘底捶 ,倒攆猴二式之手,眼 ,身 ,法 ,步細節明目操作與要求
第12週	1.練習太極行功心法十節 2.太極拳套路教授	1.練習太極行功心法十節 2.教授倒攆猴,斜飛勢二式之手,眼 ,身 ,法 ,步細節明目操作與要求
第13週	1.練習太極行功心法十節 2.太極拳套路教授	1.練習太極行功心法十節 2.教授雲手之手,眼 ,身 ,法 ,步細節明目操作與要求
第14週	1.練習太極行功心法十節 2.太極拳套路教授	1.練習太極行功心法十節 2.教授單鞭下勢一式之手,眼 ,身 ,法 , 步細節明目操作與要求
第15週	1.練習太極行功心法十節 2.太極拳套路教授	1.練習太極行功心法十節 2.教授右左金雞獨立一式之手,眼,身 ,法 ,步細節明目操作與要求
第16週	1.練習太極行功心法十節 2.太極拳套路教授	1.練習太極行功心法十節 2.教授右左分腳一式之手,眼 ,身 ,法 ,步細節明目操作與要求
第17週	1.練習太極行功心法十節 2.太極拳套路教授	1.練習太極行功心法十節 2.教授轉身蹬腳一式之手,眼 ,身 ,法 ,步細節明目操作與要求
第18週	評量測試與討論	總複習與評量測試之2

課程相關費用

學分費：1800元

保證金：0元

舊生報名費：100元

新生報名費：200元

舊生材料費：0元

新生材料費：0元

雜費：0元

其他事項

備註說明：